Quale frutta e verdura può mangiare il mio cane? + Extra Bonus!

Ciao cari amici!

Sulla corretta alimentazione se ne parla tantissimo e penso che sarete tutti d’accordo con me nell’affermare che frutta e verdura sono un vero toccasana per la nostra salute. La frutta e la verdura sono ricche di antiossidanti quali sono in grado di combattere i radicali liberi . I radicali liberi sono delle molecole che danneggiano le strutture cellulari e provocano le infiammazioni. Ecco perché sono cosi importanti gli antiossidanti.

Anche nella dieta del nostro cane si possono introdurre alcuni tipi di verdura e di frutta.

Attenzione, non tutti tipi di verdura e di frutta vanno bene per la dieta del vostro cane, per via della loro tossicità o addirittura pericolosità.

Ma vediamo quali  verdure possiamo dare al vostro amico a 4 zampe e quali dobbiamo evitare.

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8 VERDURE CONSIGLIATE

  1. Carote

  2. Fagiolini

  3. Cetrioli

  4. Asparagi

  5. Zucchine

  6. Broccoli
  7. Zucca

  8. Spinaci

Ogni tanto mettete un pochino di prezzemolo tritato nella pappa del vostro cane, è ricco  di vitamina C e aiuta a mantenere fresco il suo l’alito.

6 VERDURE ASSOLUTAMENTE SCONSIGLIATE

  1. Bietole

  2. Lattughe

  3. Cicoria

  4. Aglio

  5. Cipolla e erba cipollina

  6. Peperoni

Vediamo quale frutta può portare dei benefici  (dosata sempre con parsimonia) al vostro cane e quale frutta è vietata per la sua tossicità o pericolosità.

 

8 TIPI DI FRUTTA CONSIGLIATA

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  1. Mela

  2. Banana

  3. Pera
  4. Papaia

  5. Mango

  6. Melone (cantalupo)

  7. Cocomero senza i semi

  8. Banana

7 TIPI DI FRUTTA ASSOLUTAMENTE SCONSIGLIATA

  1. Fichi

  2. Albicocca

  3. Avocado

  4. Uva e uvetta passa

  5. Pesche

  6. Ciliegie

  7. Semi di mela, nociolo di albicocca, nociolo di pesca, nocioli di cigliegia

La frutta e la verdura va integrata nella dieta del vostro cane nelle piccole quantità , vanno tolti sempre i semi. Se avete qualche dubbio su qualche alimento chiedete sempre il vostro veterinario.

Vorrei sottolineare alcuni alimenti che sono tossici o pericolosi per la vita del vostro cane :

    1. alcol
    2. caffeina
    3. tabacco
    4. cioccolato
    5. noci macadamia
    6. xilitolo( si trova nelle caramelle, la gomma da masticare anche quella trovata dal vostro cane  per la strada )
    7. ossa (scheggiandosi possono perforare palato o mucose gastriche)

Ci sono dei alimenti che sarebbero sempre da evitare

  1. cibi avariati e scaduti
  2. latte
  3. latticini
  4. dolciumi
  5. carne di maiale
  6. lieviti
  7. cibi troppo salati e grassi

Mi direte , allora alla fine ci sono ben pochi alimenti della nostra dieta che possiamo dare anche al cane.

Considerando  che la corretta alimentazione del cane si compone  di carne , di una piccola percentuale di verdura e  di un po’ di cereali , io mio affido sempre alle migliori marche di crocchette sia per cuccioli che per adulti. Le crocchette  sono ben bilanciate e comode da conservare. Piuttosto che rischiare una dieta povera nelle sostanze nutritive, vitamine e minerali necessari per il  vostro cane , credo che la strada migliore per semplificarvi la vita sia quella della dieta a base di crocchette. Potete sempre chiedere dei consigli all’allevatore oppure al vostro veterinario.

QUALE FRUTTA E VERDURA sito

Io personalmente uso le crocchette di marca Farmina, che potete trovare anche su Zooplus (www.zooplus.it)

Per avere il vostro amico sempre in  forma e in salute cercate di mantenere  giuste dosi di cibo, non date mai gli avanzi del vostro cibo (ci sono dei soffritti con cipolla , aglio, grassi cotti…) al vostro cane , e infine non fate diventare il vostro amico peloso un cane da poltrona,  due  passeggiate ogni giorno assicureranno una buona forma fisica al vostro amico a quattro zampe, e anche a voi!

Un consiglio per un ottimo snack o un premietto gustosissimo e sano?

Ecco qui troverete una facilissima e veloce ricetta di biscotti fatti in casa con degli ingredienti sani e ben bilanciati a base di zucca, un antiossidante eccellente biscotti per cani fatti in casa con zucca e burro di arachidi . I miei peloso li adorano.  Anche i vostri cani li ameranno :)

Avete trovato interessante il mio articolo?

Scrivete il vostro commento.

Buona settimana a tutti !

P.S: vi avevo promesso un Bonus?

Eccolo qui, la mia Guida: 5 Semplici azioni per un cane felice e sano (Un segreto: sono proprio le stesse cose che faccio io con i miei cani!)

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8 regole per giocare in modo corretto con il tuo cane

Ciao a tutti, amanti degli animali!

Come state?

Che belle giornate che abbiamo avuto questa settimana. Le temperature si sono alzate notevolmente ed è un vero piacere per me trascorrere un po’ più tempo fuori con i miei 7 fantastici Golden Retriever per giocare insieme con loro.

Questa sana attività ludica ad Alice in Goldenland viene praticata regolarmente tutti i giorni, ogni volta che si esce fuori si gioca un po’. Per giocare con i miei amici pelosi uso diversi giochi interattivi: le palline a riccio che squittiscono, alcune palline con la corda annodata all’estremità, i ripportelli, morbide ciambelline da lanciare e da riportare o da mordicchiare Certamente non uso tutti i giochi insieme. Vi propongo una fantastica pallina da mordere che massaggerà nello stesso tempo le gengive del vostro cane. La potete proporre sia ad un cucciolo che ad adulto. La palla è fatta di un materiale sicuro e resistente. I miei cagnoni l’hanno sempre apprezzata molto. I cuccioli la amano proprio perché la possono mordicchiare senza farsi male alle gengive. Io la compero su Amazon di solito, che è sempre affidabile nelle spedizioni e in caso di problemi(se non visualizzate la foto della pallina potete cliccare su questo link alla palla in gomma )

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Ulteriori informazioni

oppure su Zooplus: www.zooplus.it adesso sono in offerta le Squeaky Ball e le Spiky Ball che hanno sempre una superficie rugosa e massaggiante.

Il gioco stabilisce e rafforza il legame con il nostro cane e per questo richiede sempre il nostro coinvolgimento e la regolarità nel praticarlo.

Vi ricordate il mio articolo precedente sulle funzioni del gioco nel cane?

Attenzione però, dobbiamo giocare con il nostro amico a 4 zampe in modo corretto rispettando alcune regole. Solo cosi questa piacevole attività potrà essere svolta in sicurezza e potrà essere utilizzata per qualsiasi tipo di apprendimento, oltre ad avere una funzione di chiara definizione della diversità delle posizioni gerarchiche .

In altre parole se giochiamo in modo corretto con il nostro amico peloso stabiliremo un solido rapporto con lui e metteremo in chiaro che siamo superiori dal punto di vista gerarchico, e meritiamo per questo il suo rispetto e la sua obbedienza. Possiamo dire che il cane ci dovrebbe considerare un “maestro” o un “fratello più grande”, non certamente una figura che lo terrorizzi o gli faccia paura.

Ecco alcune regole fondamentali da osservare per giocare in modo corretto con il vostro amico peloso

    1. Scegliete il momento

      Dovete essere sempre voi a scegliere il momento per giocare con il cane e stabilire un momento preciso per smettere.

    2. Non esagerate

      Non prolungate moltissimo il tempo per giocare con il vostro amico peloso, la sua attenzione dura il tempo limitato, può variare, da 15 minuti a mezz’ora, dipende dall’età e altri fattori.

    3. Decidete voi quando smettere

      Cercate di far smettere di giocare il vostro cane prima che lo faccia lui. Voglio dire che lui ne dovrebbe avere ancora la voglia, ma siete voi che dovete farli capire che è l’ora di smettere. Cercate di farvi restituire il giochino e fateli vedere che è il momento di mettere via i giochi. Fatelo con molta passività. Restate indifferenti al fatto che il cane protesti oppure insiste per continuare il gioco.

    4. Cercate il contatto, ma senza provocare

      Proponete al vostro amico i giochi che richiedono il contatto fisico con lui, attenzione a non forzare però il gioco da farlo sembrare una forte competizione , ( cercate di giocare con lui in modo piuttosto ” leggero”). I miei cani adorano mettersi a pancia in su e non vedono l’ora di essere accarezzati dappertutto, io tocco, li “manovro” , stropiccio le orecchi, accarezzo la pancia, tocco le zampe, la coda etc… è un momento molto importane stabilisce una bella unione tra di noi. Questi giochi sono molto importanti e andrebbero fatti con il vostro peloso sin da cucciolo. Il cucciolo va controllato e corretto a finchè non esageri a mordere troppo forte e non sia troppo insistente. Usate la parola “piano”. Con il tempo diventerà sempre più delicato e meno insistente. Poi ricordate di smettere quando lo decidete voi. Non stimolate troppo il vostro cane, in modo da avere sempre il controllo del gioco. E’ molto utile lodare sempre il cane se gioca in modo corretto. Mai neanche per scherzo fare con lui i giochi che aumentano la sua agressività, facendo per esempio la lotta, oppure cercando di tirarli dalla bocca un oggetto che è vostro e non lo dovrebbe prendere. Cercate di darli un comando “lascia” tenendo un premio in mano. Appena molla l’oggetto lo loderete moltissimo e lo premierete con un bocconcino.

    5. Dite “NO!”

      Usate un forte e prolungato NO per far smettere al vostro cane un’azione sbagliata, un comando PIANO se vi morde e stringe troppo da farvi male. il cane non dovrebbe lavorare troppo con la bocca giocando con voi ne stringere troppo il morso

    6. Non picchiate MAI il vostro cane.

      Non devo aggiungere altro.

    7. Dosate la forza

      Evitate assolutamente di strappare oggetti dalla bocca, per esempio quando giocate al gioco predatorio. I cani amano questo gioco. Se avete un cucciolo potete legare qualcosa ad un bastone, o ad una corda e poi strisciare piano senza movimenti troppo bruschi per cambiare la direzione . Fate vincere il cucciolo permettendoli che afferri la preda, questo farà crescere la fiduccia in se stesso,ed è importantissimo per poi scoprire le proprie potenzialità e i propri limiti. Per continuare il gioco, userete molta delicatezza e gradualità nella pressione per cercherete di tirare ed impossessarvi della la preda.Consiglio di stare attenti a non commettere degli errori usando troppa forza, magari potete farlo durante qualche attività sportiva dove un esperto vi possa guidare.

    8. Non lasciate mai a disposizione tutti i giochi al cane.

      I giochi interattivi vanno usati soltanto quando ci siete anche voi coinvolti nel gioco.Quando siete assenti potete usare vari tipi di Kong, cosiddetti giochi scaccia noia.

Se avete un Golden Retriever potete farlo divertire sin da cucciolo insegnandoli il riporto.

Il riporto consiste nel lanciare un gioco, farlo recuperare dal vostro cane e riportarlo a voi. Usate due palline uguali per cominciare. Lanciate una pallina e l’altra la tenete in mano. Cercate incitare il vostro cane usando la parola “porta”. Lodatelo se riesce a riportare la pallina almeno abbastanza vicino a voi. Usate la parola “lascia” per rilasciare che il cane molli la pallina facendola cadere a terra. Poco alla volta cercherete di invitare il vostro cane d riportare e lasciare la pallina esattamente davanti a voi. Ci vuole un po’ di esercizio. I Golden sono bravissimi nel riporto , ma sono altrettanto bravi i cani di altre razze e mettici . Provate, i cani si divertono tantissimo a riportare i giochi , inoltre questo gioco ha una funzione importantissima, fissando le regole di gerarchia. Se vi interessa, posso fare un articolo più approfondito sul riporto nei prossimi post! Lasciatemi pure le vostre opinioni nei commenti!

Concludendo il gioco dovrebbe essere un’abitudine quotidiana e mai un eccezione. In altre parole si dovrebbe giocare ogni giorno con il cane e in diversi momenti della giornata sia fuori che in casa, e non soltanto in occasione di qualche festa o durante le vacanze .

Spero anche stavolta di essere riuscita a darvi qualche informazione o consiglio che vi sia utile.

Se l’articolo vi è piaciuto, condividetelo o lasciate un commento :)

Sono qui per condividere la mia conoscenza e la mia esperienza con chiunque sia interessato!

Un caloroso saluto

Alice

Le ricette di Alice: Quinoa e Melanzane

Ciao a tutti!

Oggi ho cucinato un piatto molto sfizioso e semplice da preparare a base di quinoa bianca e melanzane.

La quinoa è un alimento che per le sue proprietà nutritive viene paragonata  spesso ai legumi, mentre per il suo aspetto (si presenta come piccoli chicchi) spesso viene confusa con i cereali.

Avreste mai pensato che invece appartiene alla famiglia dei spinaci e barbabietole? Strano eh?

Non contiene glutine, ed è quindi ottima per chi soffre di celiachia. Continua a leggere

10 funzioni del gioco nel cane

Ciao a tutti!

In questo articolo vi parlerò delle importantissimi funzioni che svolge l’attività del gioco per il tuo amico a 4 zampe sia da cucciolo sia da adulto.

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I motivi che spingono le persone ad accogliere un cucciolo sono sicuramente: voglia d compagnia, avere qualche stimolo per fare un po’ di movimento o semplicemente una piacevole presenza . I cuccioli di poco più di 3 settimane cominciano già a giocare con i fratellini e poco a poco attraverso il gioco imparano tante cose: ad esempio, nel gioco di mordicchiarsi a vicenda imparano che stringendo troppo le mandibole ci si può fare male. Non solo: si può anche  prendere una sgridata dalla mamma. La madre appoggia la zampa sul corpo del cucciolo un po’ troppo irruento, in modo tale da fargli assumere la posizione di sottomissione.

La madre è una perfetta insegnante!  Nella delicatissima fase della crescita del cucciolo dai 21 ai 50 gg circa della vita del cucciolo la mamma insegna ai piccoli a “giocare”senza farsi. I cuccioli si mordicchiano e spesso qualcuno si lamenta. La mamma interviene e mordicchia il cucciolo, ma lo fa in modo corretto,  lo fa proprio nel momento in cui il cucciolo insiste nel mordicchiare troppo pesantemente. Di solito si gira di colpo e”finge” di voler morderli la zampa. Ecco come il cucciolo impara ad inibire il morso. I cuccioli in questa fase giocano scimmiottandosi tra di loro, e scimmiottando anche la madre.43

Crescendo, i cuccioli corrono,  si inseguono e affinando pian pian il movimento rinforzano i muscoli le ossa e le cartilagini.

Tutto quello che il cucciolo impara giocando con i fratelli e con la madre influenzerà il suo futuro. I cuccioli allontanati troppo precocemente dai fratelli e dalla madre perdono questi preziosi momenti di gioco che costituiscono delle vere lezioni di vita per poi diventare un giorno degli adulti equilibrati.

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Vi ricordate che circa questo argomento vi ho parlato nel mio articolo precedente: come scegliere un cucciolo.

Il gioco fa parte della predisposizione innata e naturale nel cane e si svolge secodo le regole del modo canino.

Qualcuno sostiene che il gioco nel cane ha un’importanza vitale. Dalla mia esperienza personale ne sono convinta che questa affermazione è assolutamente giusta.

A questo punto vi chiederete: quali altri funzioni  importanti può avere il gioco? Perché è così importante che io giochi spesso con il mio cane?

 

Ecco le 10 importanti funzioni  del gioco:

1.     Produce benessere. Un abitudine quotidiana ad un’attività piacevole ed un ottimo esercizio fisico porta ad un potenziamento della destrezza fisica e ha  le   funzioni probiotiche: migliora le difese naturali del cane dandogli un immediato benessere e vitalità.

2.     Aiuta a sviluppare le capacità di adattamento ai nuovi ambienti.

3.     Sviluppa le capacità di comunicazione.

4.     Aiuta la socializzazione con gli altri simili, con gli altri animali e con l’uomo.

5.     Aiuta il processo di apprendimento ( farsi obbedire, insegnamento dei comandi base, trasformazione del gioco in lavoro).

6.     Aiuta il cane a scoprire le proprie capacità ed i propri limiti.

7.     Stimola l’istinto ( mette in pratica le capacità olfattive, capacità di seguire le tracce e a volte le capacita di scavare.

8.     Stimola e soddisfa l’attitudine al gioco predatorio.

9.     Consente la definizione dei ruoli e dello status sociale.

10.  È un’attività automotivante

 

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Spero che questo articolo vi sia piaciuto e vi era utile, in particolare penso a quelle famiglie che di recente hanno accolto nella loro famiglia un cucciolo.

Ricordate che il vostro amico a 4 zampe è un eterno giocherellone, cucciolo o adulto che sia, e che l’attività del gioco non è un comportamento fine a se stesso.

Praticando l’attività del gioco con il vostro cane stabilirete un forte legame  con lui e avrete un cane felice rispettose ed equilibrato.

Se avete qualche domanda o osservazione da farmi , potere usare l’apposito form qui sotto. I vostri commenti sono sempre graditissimi!

In seguito vi vorrei parlare di come giocare con il vostro cane e quali giochi scegliere, per il momento vi consiglio questo gioco: KONG, col quale io mi trovo molto bene. Io compro quasi tutti gli accessori per i cani online, su Amazon o altri siti, i prezzi dei negozi online sono molto competitivi, se vi interessa nei prossimi articoli vi posso consigliare alcuni dei negozi migliori a mio parere. Qui sotto la foto e il link per comperare il gioco KONG su Amazon:

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Ulteriori informazioni

Il Kong è un gioco molto versatile, robusto, gradevole da masticare e il modo in cui rimbalza terrà impegnato il vostro cane spingendolo a giocare.

Grazie per aver letto fino a qui questo lungo articolo. e se lo hai fatto è perché vorresti il meglio per il tuo amico peloso, perché lui non è solo un’animale da compagnia , ma è un membro della tua famiglia.

Per  te gratis :  Una semplice guida in 5 passi che puoi cominciare ad applicare subito. E il tuo cane ti ringrazierà per come ti prendi cura di lui!  La trovi qui:  5 azioni per un cane felice e sano

Buon gioco a tutti e alla prossima!!!!!

Alice

 

Happy Birthday Wojtek!

Ciao a tutti!Avete passato buone feste?

Ci siamo lasciati l’anno scorso, l’ultimo dell’anno, con gli auguri per un anno migliore, ed il bel report che a sorpresa ci ha regalato Jetpack, che ci ha fatto capire quanti siete a seguirci con costanza. Per questo 2016 promettiamo di essere più presenti e di pensare più a tutti quelli che ci seguono in modo da poter interagire e scambiarci più notizie. Stiamo già pensando a tante novità! Nel frattempo, se vi siete persi il report con i fuochi d’artificio scoppiettanti e gli autobus carichi di persone, potete trovarlo a questa pagina.

Qua ad Alice in Goldenland invece le feste non finiscono mai: infatti ieri abbiamo festeggiato il compleanno del nostro Wojtek! Già due anni,  e diventa ogni giorno più bello!

Tanti Auguri Wojtek!!!

Ecco qui per festeggiarlo alcune delle più belle foto che lo ritraggono da quando era un cucciolotto fino ad oggi, assieme agli altri della compagnia di Alice in Goldenland.

Una Buona Epifania a tutti,

a presto,

Alice

 

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Buon Anno Nuovo

Buon Anno a tutti!

Questa mattina Jetpack, un utilissimo plugin per Worpress che oltre ad aggiungere tante funzioni crea anche degli ottimi report e statistiche, ci ha regalato un bellissimo report di questo 2015 che era davvero troppo simpatico per non condividerlo con voi!
Inoltre ci ha fatto capire in quanti siete che seguite questo blog, seppure nato da poco e anche un po’ trascurato in questo periodo, per via dei cuccioli di Ambra e Misha che ci danno un bel po’ lavoro da fare (ma anche tante soddisfazioni, e noi li adoriamo!)

Bando alle ciance, ecco il report a questo link:

http://jetpack.me/annual-report/61785256/2015/

Dateci un’occhiata perché è davvero carino, e se qualcuno di voi ha un blog/sito con WordPress, Jetpack potrebbe aiutarvi a tracciare il traffico e capire meglio chi visita il vostro blog in modo molto semplice.

Ancora un Buon Anno 2016 da Alice e tutto il team di Alice in Goldenland (che è poi Alice, le sue figlie e i pelosoni :) ). Per noi sarà un anno in cui cercheremo di essere più vicini a chi ci segue, di potervi aiutare di più con consigli e lezioni, ma soprattutto di condividere tutte le nostre passioni con voi che ci seguite.

Un augurio speciale di felicità e vita serena,

Alice

Torta salata con cavolfiore, patate, boragine

Oggi ho deciso di fare una torta salata utilizzando questa bella erbetta delle mie campagne, la borragine. Forse non tutti la conoscete! Eccola qui:

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La borragine è una pianta selvatica molto utilizzata in cucina. Cresce spontaneamente praticamente ovunque e non esige alcuna cura. Vengono utilizzate tutte le parti della pianta : le foglie, il fusto, i fiori e i semi. Stamattina ho raccolto le foglie più belle e più piccole per utilizzarle nella preparazione della torta salata.  In primavera le foglie di borragine si possono utilizzare anche crude per le insalate, e i suoi piccoli fiori blu per guarnirle. Le foglie lessate di borragine si possono usare per il ripieno dei tortelloni nella preparazione di una frittata, crude invece vengono fritte con la pastella.

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Ma ecco la ricetta della torta!

Ingredienti per 3 persone:

  • una confezione di pasta brisé tonda (potete prepararla voi, ad esempio con la Ricetta Pasta Brisé di Giallo Zafferano)
  • un cavolfiore medio
  • due patate rosse grandi , oppure 3 medie
  • 150 gr di formaggio francese Brie o Camembert
  • 3 cucchiai di pane grattugiato
  • 3 cucchiai di formaggio parmigiano grattugiato

Preparazione:

Lessate le patate, sbucciatele e tagliatele in quattro. Le patate si possono lessare con la buccia , lasciarle raffreddare e infine sbucciarle e tagliare a piccoli cubetti.

Lessate al dente il cavolfiore, e quando è freddo tagliatelo a piccoli pezzi .

Tagliate a piccoli pezzetti 2/3 del Brie.

Unite i tre ingredienti in una terrina, mescolate, e se è necessario aggiustate di sale e a piacere aggiungete un pizzico di pepe.

Prendete una pirofila da forno tonda. Adagiate la vostra pasta brisé nella pirofila, lasciando la sua carta da forno sotto.

Rivestite il fondo e le pareti con le foglie di borragine. Fate più strati. Spolverate poi con un po’ di pane grattugiato e con il parmigiano reggiano.

Tagliate a fette piuttosto sottili  il rimanente pezzo di Brie e adagiatele sul fondo della teglia.

Versate il composto di patate, cavolfiore e formaggio nella teglia rivestita di pasta e di foglie di borragine.

Pareggiate con un cucchiaio. Ripiegate i bordi della pasta verso l”interno facendo un bordino.

Per finire, una bella spolverata di grana grattugiato e di pane grattugiato.

Mettete nel forno già caldo a 180 – 200 gradi per 1/2 ora.

Togliete la vostra torta dalla teglia quando sarà tiepida

Buon appetito !!!!!

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E voi? Usate la borragine nelle vostre torte? Avete altre ricette di torte salate da consigliarmi? Mi fa piacere condividerle, lasciate le vostre idee e ricette nei commenti, sono ben accette!

A presto!

Alice

Marito e moglie, cotolette di melanzana

Ciao amici!

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Oggi vi propongo un piatto molto semplice, ma golosissimo, ovvero delle cotolette di melanzane fritte e unite con una fetta di mozzarella chiamate comunemente “marito e moglie”, è un piatto irresistibile, assolutamente da provare.

Ma ecco la ricetta di : Marito e Moglie cotolette di melanzane.  Potete anche salvare la ricetta e leggerla poi nel secondo tempo con comodo.

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Per la mia ricetta ho uso uno dei due tipi di melanzane rappresentati nelle foto di sotto: melanzana tonda e melanzana viola.  ( entrambi i tipi vanno benissimo)

                                                                                                                melanzana tonda

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                                                                                                                   melanzana viola

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 “marito e moglie” con una insalatina fresca, tipo questa:

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Ingredienti per l’insalata:

  • 1 carota
  • 2 piccole rape bianche oppure 4 o 5 ravanelli
  • 1 verza cuor di bue
  • metà mela dolce
  • sale, pepe qb
  • olio evo
  • erba cipollina
  • qualche goccia di limone.

Tagliate tutte le verdure a listarelle o a rondelle e conditele a piacere.

“Marito e moglie” piacciono moltissimo ai miei famigliari. Io sono golosissima di verdure fritte! Ottime, queste cotolette,  anche fredde per imbottire un panino,  per un picnic oppure, tagliate a pezzi,  per un aperitivo.

Fatemi sapere se avete provato la ricetta e se vi è piaciuta.

Sarò felice se condividerete la ricetta con i vostri amici.

Un abbraccio e a presto!

Alice

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